” Treine seu corpo e você estará treinando sua mente. “
Steve Chandler
Corpo e Mente
Resposta
Arquivo da tag: trail running
Retrospectiva – Categoria Corrida
Na categoria Corrida, apesar da participação em mais de uma centena e meia de provas, o foco dos relatos são as corridas de montanha.
O início nas corridas de montanha foi na corrida rupestre de Sapucaí Mirim em 2005. O percurso dessa prova passa por estradas rurais e pastos. Mas foi em 2009 a estreia numa verdadeira prova de montanha chamada ‘Desafio Pico do Itapeva’ em 48 km de muito morro, município de Campos do Jordão.
Inclusive na Serra da Mantiqueira, nos municípios de Campos do Jordão, Extrema, São Bento do Sapucaí e Passa Quatro temos muitas corridas de montanha com alto grau de dificuldade.
No litoral norte do estado de São Paulo, entre Ubatuba e São Sebastião, também temos uma dezena de corridas que percorrem caminhos dentro da Serra do Mar e região costeira.
Algumas outras por esse Brasil afora podemos destacar as provas na Serra da Graciosa em Morretes / PR e o DesaFrio em Urubici / SC.
Esse mundo das corridas de montanha é fantástico. Temos provas para todos, do iniciante amador a elite profissional. Nas distancias curtas e longas. Com desníveis e terrenos extremos.
Em suma, considerando os posts publicados nessa categoria até agora, os destaques são:
- Correndo em São José dos Campos nos treinos longões;
- Nem por isso são menos desafiadoras as provas em estradas rurais;
- Uma corrida de montanha na Serra do Itapety;
- Quando o desafio é correr dentro d’água;
- O desafio no complexo rochoso do Baú;
- Uma super meia-maratona no desafio noturno;
- E se a prova é conhecida como casca grossa;
- Um desafio chamado 28 praias;
- Da cidade histórica até o alto da Serra do Mar;
- Dizem que são os loucos que correm.
Bora lá para os treinos e novos desafios.
Forte Abraço!
Kleber Luz
Correndo em Sabaúna – Mogi das Cruzes
A corrida O Rei da Montanha aconteceu em Sabaúna, distrito do município de Mogi das Cruzes, no estado de São Paulo.
O evento foi montando ao lado da antiga estação ferroviária de Sabaúna, concentrando moradores, visitantes e 655 atletas nas distâncias de 3, 7, 14 a 21,9 km.
A largada logo as 8 horas da manhã movimentou os cerca de 140 atletas que participaram na distância da meia maratona.
Dia de domingo, nublado com temperatura agradável e brisa que ajudou muito nas subidas dos morros.
Nos dois primeiros quilômetros o percurso seguiu numa suave declinação para depois avançar numa subida quase que contínua até o km 5. Isso foi só o começo!
Sem calor para minar as forças, segui num ritmo tranquilo nos aclives. Aguardava os trechos planos para imprimir uma passada mais cadenciada.
Já nas ladeiras, o embalo do corpo acelerava o passo num descompasso. Seguindo numa atenção redobrada para não tropeçar.
Foi superação e desafio até o final.
Altimetria e Fotos: O Rei da Montanha – site e facebook
Adamu Trekking 