Trilha das Cachoeiras – Parque Estadual da Serra do Mar

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” Sua densa floresta esconde um relevo acidentado onde preserva importantes mananciais. Estamos falando de uma das áreas naturais mais ameaçadas do mundo, a Mata Atlântica. “

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A caminhada foi dentro do Parque Estadual Serra do Mar, núcleo Cunha, criado para proteger parte de uma imensa riqueza de espécies vegetais e animais, onde muitas estão ameaçadas de extinção como a jacutinga e o mono-carvoeiro.

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A trilha percorre praticamente metade do percurso numa estradinha em meio a floresta atlântica. Os bons observadores podem facilmente encontrar rastros de animais no chão de terra. Com sorte até pegadas da onça parda pode ser vista.

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No início o caminho margeia o rio Paraibuna com belos pontos para contemplação da mata e do relevo acidentado que sustenta a formação de várias quedas d’água.

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Com nível de dificuldade médio a trilha adentra a floresta de altitude, atravessa uma pequena ponte sobre o rio Bonito em direção ao rio Ipiranga até encontrar as cachoeiras do Ipiranguinha.

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Meio que escondido na mata, as quedas d’água, um total de quatro, são alcançadas margeando suas encostas rochosas.

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Para descanso merecido de todos, encontramos na última cachoeira um pequeno e belo poço para banho.

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           ” Uma caminhada para aguçar os sentidos, purificar os pensamentos e relaxar o corpo no calor das pedras e frio de suas águas. “

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A Natureza está Falando – Árvore

A Natureza está Falando são sete curta-metragem para chamar a atenção das pessoas para cuidar melhor do meio ambiente. A mensagem é:

“A natureza não precisa de pessoas. As pessoas é que precisam da natureza.”

Os vídeos são narrados por atores famosos de Hollywood que falam sobre Árvore, Água, Mãe Natureza, Oceano, Floresta, Solo e Recife de Corais.

Este sexto vídeo narra um diálogo entre o ancião e o jovem. As vozes são do ator Robert Redford e sua neta Lena Redford.

A Árvore (ancião) explica:

“Se os seres humanos não perceberem que são parte da natureza, em vez de somente usarem a natureza, eles provavelmente não estarão aqui para vê-la crescer”.

Vídeo: Conservation International

Lagunas de Sal – Atacama

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As lagunas Cejar, Piedras e Tebenquiche estão localizadas ao norte do Chile na bacia do Salar do Atacama. A comunidade de Solor administra esta área em um trabalho de preservação das lagunas.

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O acesso é por estrada de asfalto e cascalho distante entre 15 a 30 km ao sul de São Pedro do Atacama numa altitude de 2.450 metros.

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As lagunas fazem parte de sistemas salinos desenvolvido, há cerca de 126 mil anos até o presente (Pleistoceno e Holoceno), na parte baixa e mais chuvosa do Salar do Atacama.

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A laguna Cejar e Piedras foram formados pelo acúmulo de sais de um antigo lago de alta salinidade. Em suas margens existem arestas em cristais de sal muito afiadas.

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Na laguna Piedra devido à alta concentração de sal na água, qualquer corpo flutua facilmente sobre suas águas.

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Na laguna Tebenquiche, suas águas dependem do degelo e das chuvas e pode-se avistar alguns flamingos, raposas e uma pequena variedade de pássaros.

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Nas zonas úmidas das lagoas existe uma vegetação conhecida como palha brava, junco e betume.

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Ao entardecer suas águas e o deserto mudam de cores em um espetáculo natural de grande beleza cênica.

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Local: Deserto do Atacama / Chile

A Natureza está Falando – Solo

A campanha “Nature is Speaking” (A Natureza está Falando) foi lançada pela organização ambientalista “Conservation International” em outubro de 2014.

Os vídeos são narrados por atores famosos como Penelope Cruz, Harrison Ford, Edward Norton, Robert Redford, Julia Roberts, Ian Somerhalder e Kevin Spacey. Eles dão vozes à natureza para falar sobe Solo, Água, Mãe Natureza, Oceano, Floresta, Árvore e Recife de Corais.

Este quinto vídeo com o ator Edward Norton apresenta como a terra está sendo degradada pela humanidade.

O Solo diz:

“Eu estou virando poeira. Então talvez você poderia me tratar com um pouco mais de respeito?”

Vídeo: Conservation International

Corrida Volta do Morro Santo Antônio 19,5K – Caraguatatuba

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Na busca de percursos diferenciados em corridas de rua, descemos a serra em direção ao município de Caraguatatuba para uma prova em torno do Morro Santo Antônio.

O morro tem 325 metros de altura e apresenta uma vista privilegiada da enseada de Caraguatatuba, São Sebastião e Ilhabela. Local muito apreciado pelos praticantes de voo livre para saltos de asa delta e parapente.

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O domingo amanheceu ensolarado e teve a largada exatamente as 8 horas da manhã em distâncias que correspondiam de uma a três voltas, respectivamente 6,5 Km, 13 Km e 19,5 Km.

O desafio estava lançado! Para minha surpresa a grande maioria, cerca de 75% dos participantes, estava na distância de 1 volta. Outros 15% na distância de 2 voltas e apenas 10% na distância de 3 voltas.

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Saí na distância de 19,5 Km. A diversão estava garantida, mas a empolgação tinha que ser controlada.

A estratégia foi conhecer o percurso na primeira volta, manter o ritmo na volta seguinte e ter paciência na última para chegar com energia.

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A largada ao nível do mar seguiu sentido anti-horário numa subida de 3 Km até a cota 134 metros de altura, em estrada de asfalto e terra.

A descida de 1,5 Km voltou ao nível do mar e o restante do percurso foi plano até completar a volta.

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No início da segunda volta observei um grande esvaziamento de corredores. Restaram apenas 130 corredores nas distâncias de 13 e 19,5 Km.

Na última volta segui sozinho até começar a subida na estradinha de terra e passar por um corredor que caminhava. Ainda passei por mais dois corredores para fechar as 3 voltas.

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Uma corrida de rua em terreno misto (asfalto, concreto e terra), onde o jeito foi se divertir e poupar energia para chegar forte no final.

Imagens: Adrena Run e Google

Trilha do Rio Paraibuna – Parque Estadual da Serra do Mar

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Quando os colonizadores europeus chegaram à América, a Mata Atlântica ocupava 1.000.000 Km², desde o Rio Grande do Norte até o Rio Grande do Sul, indo do litoral ao interior. Após meio século restaram apenas 8% do que fora outrora.

Felizmente em 1977 foi criado o Parque Estadual da Serra do Mar (PESM) com a importante missão de proteger remanescentes de floresta Atlântica, atuação em educação ambiental, pesquisa e ecoturismo.

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No PESM Núcleo Cunha, temos áreas protegidas de mananciais que abastecem o Vale do Paraíba e Litoral Norte do estado de São Paulo.

Esta riqueza de mananciais esconde inúmeras cachoeiras e rios como o Paraitinga e Paraibuna, que formam o famoso rio Paraíba do Sul.

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O PESM preserva árvores de grande porte como cedro, peroba, jatobá, canela, ipê, grumixama e guatambu. A flora abriga ainda angico branco, palmito juçara, bromélias e orquídeas.

A exuberância de sua mata preserva animais como a onças pintada e parda, anta, capivara, bicho preguiça, cotia, bugio, jaguatirica, pica-pau, serelepe, gavião, mono carvoeiro, macaco prego, cateto, queixada e paca.

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A Trilha do Rio Paraibuna pode ser percorrida sem monitoramento pois é uma trilha autoguiada de baixo nível de dificuldade numa extensão de 1.700 metros.

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A exuberância da trilha acompanha a margem esquerda do rio Paraibuna anunciando poços e cachoeiras para banho. É um caminho para ser apreciado e contemplado!

Local: Cunha / SP

A Natureza está Falando – Floresta

A Natureza está Falando são sete curta-metragem para chamar a atenção das pessoas para cuidar melhor do meio ambiente. A mensagem é:

“A natureza não precisa de pessoas. As pessoas é que precisam da natureza.”

Os temas abordados falam sobre Floresta, Água, Mãe Natureza, Oceano, Solo, Árvore e Recife de Corais.

Este quarto vídeo com o ator Kevin Spacey fala sobre a exploração das matas pelo homem.

A Floresta diz:

“Eles respiram o ar. E eu fabrico o ar. Eles já pensaram nisso?”

Vídeo: Conservation International

Pernoite no Cedro – Ubatuba

Como caminhar é preciso, também é preciso calibrar a dose do perrengue entre uma trilha e outra.

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Desta vez seria uma daquelas trilhas onde as grandes dificuldades foram trocadas pelo prazer de deitar numa rede e ver o tempo passar.

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Sabe aquela vadiagem sadia de lazer para descansar o corpo e a mente. É isso mesmo, ter aquele tempo livre para não fazer absolutamente nada.

O nada como estado de inércia física ou intelectual. Não fazer nada, não pensar em nada. Para quem trabalha muito é um excelente relaxante.

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É claro que numa caminhada com pernoite, por mais fácil que seja, tem lá suas diversas atividades, como montar acampamento… E quando o local é selvagem, o trabalho aumenta.

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Como para nós tudo isso é pura diversão, partimos da praia da Lagoinha e fizemos acampamento selvagem na praia do Cedro, litoral de Ubatuba.

Com direito a montagem de barraca, rede, fogueira, boa comida e bebida, banho de mar e mergulho apneia. Então esse ócio não foi tanto assim.

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O entardecer foi um espetáculo à parte.

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Ao retornar, deixamos o local onde acampamos igual como o encontramos. O lixo que produzimos no acampamento foi trazido conosco para descarte em local apropriado.