Dia de Verão, Entre a Lagoa e o Mar – Ubatuba

Que tal aproveitar um longo sábado de verão fazendo uma caminhada light?

A ideia era ter um bom motivo para caminhar e nadar num lugar especial. A trilha deveria ser de fácil acesso e baixo nível de dificuldade.

Então descemos a serra até a praia da Tabatinga, última praia de Caraguatatuba. O dia amanheceu nublado e depois veio sol e muito calor.

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O bate-papo tomou conta durante o trajeto. Com paradas constantes fomos apreciando a paisagem costeira com vista para a praia da Figueira e ilha do Tamanduá.

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Nosso destino final chegou numa lagoa que dá nome ao local, praia da Lagoa, localizada no extremo sul de Ubatuba.

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No canto esquerdo da praia, entre a mata e o mar, encontramos uma lagoa de águas tranquilas e temperatura morna que as vezes se uni ao mar frio e agitado.

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Em uma aventura segura nadei do lado da margem arenosa até o fundo da lagoa. Em silencio, com movimentos lentos, observando a mata e os pássaros presentes.

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Na volta visitamos a praia Ponta Aguda. No final, de volta a Tabatinga, somamos cerca de sete quilômetros de caminhada.

No próximo post mostraremos mais um dia de verão. Desta vez será num final de semana com acampamento em uma praia selvagem de Ubatuba.

Corrida Desafio 28 Praias 40K – Ubatuba

O Desafio 28 Praias foi superar 40 km no litoral de Ubatuba. Diversão garantida numa prova que teve duração máxima de nove horas.

Entre amigos de corridas de montanha, cada um partiu na categoria solo.

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O percurso é fantástico. Percorreu duas trilhas na mata atlântica da Serra do Mar, conhecidas como trilha das Sete Praias e trilha do Saco das Bananas, onde juntas somam aproximadamente 20 km de extensão. Não precisa nem dizer das inúmeras subidas e descidas em meio as trilhas single track.

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Em estradas de terra e asfalto foram cerca de 10 km e mais 10 km em trechos de praias. O percurso teve largada na Tabatinga e termino na praia Dura. A corrida passou pelas praias do Simão, Caçandoca, Pulso, Maranduba, Sapê, Pontal, Lagoinha, Peres, Bonete, Grande do Bonete, Cedro e Fortaleza.

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No 1º trecho percebi como o desafio seria difícil. A partir da largada na praia o percurso subiu por estrada de terra, trilhas em mata fechada e passagem rápida pela praia do Simão até chegar na Caçandoca.

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O 2º trecho reservou um pouco mais de praia, trilha, estrada de terra e a surpresa foi a travessia do rio Maranduba. Não resisti e atravessei na foz do rio, onde nem foi preciso nadar. Ótimo para refrescar!

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No 3º trecho a corrida foi todo em areia, da Maranduba até a praia da Lagoinha. Nesse ponto já tinha percorrido 23 km e os primeiros sinais de maior cansaço começaram a surgir.

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No 4º trecho alternou mais trilhas e praias, da Lagoinha até a Fortaleza. Então na praia do Cedro percebi meu ritmo de prova piorar. Como dizem os corredores, “faltou perna” no final. Na realidade faltou volume de treino e treinos longo para estar melhor preparado.

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Finalmente o 5º trecho foi de muito “trotinho” para superar a sequência de subidas em asfalto e depois percorrer os últimos 2 km até o final da praia Dura.

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A organização está de parabéns! A largada foi bem cedo e pontual. Ótima sinalização do percurso na indicação de galhos e árvores, pontos para não ultrapassar ou com risco de queda. O evento contou com muitos staffs e toda infraestrutura para atender os atletas.

Aos amigos, mais uma vez muito grato pela companhia! Aos mais preparados, parabéns! Enfim, mais uma vivência gratificante nos desafios em corrida.

As paisagens do percurso são exuberantes!

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Percurso: site Desafio 28 Praias Maratona de Revezamento