Trilha do Rio Paraibuna – Parque Estadual da Serra do Mar

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Quando os colonizadores europeus chegaram à América, a Mata Atlântica ocupava 1.000.000 Km², desde o Rio Grande do Norte até o Rio Grande do Sul, indo do litoral ao interior. Após meio século restaram apenas 8% do que fora outrora.

Felizmente em 1977 foi criado o Parque Estadual da Serra do Mar (PESM) com a importante missão de proteger remanescentes de floresta Atlântica, atuação em educação ambiental, pesquisa e ecoturismo.

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No PESM Núcleo Cunha, temos áreas protegidas de mananciais que abastecem o Vale do Paraíba e Litoral Norte do estado de São Paulo.

Esta riqueza de mananciais esconde inúmeras cachoeiras e rios como o Paraitinga e Paraibuna, que formam o famoso rio Paraíba do Sul.

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O PESM preserva árvores de grande porte como cedro, peroba, jatobá, canela, ipê, grumixama e guatambu. A flora abriga ainda angico branco, palmito juçara, bromélias e orquídeas.

A exuberância de sua mata preserva animais como a onças pintada e parda, anta, capivara, bicho preguiça, cotia, bugio, jaguatirica, pica-pau, serelepe, gavião, mono carvoeiro, macaco prego, cateto, queixada e paca.

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A Trilha do Rio Paraibuna pode ser percorrida sem monitoramento pois é uma trilha autoguiada de baixo nível de dificuldade numa extensão de 1.700 metros.

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A exuberância da trilha acompanha a margem esquerda do rio Paraibuna anunciando poços e cachoeiras para banho. É um caminho para ser apreciado e contemplado!

Local: Cunha / SP

A Natureza está Falando – Floresta

A Natureza está Falando são sete curta-metragem para chamar a atenção das pessoas para cuidar melhor do meio ambiente. A mensagem é:

“A natureza não precisa de pessoas. As pessoas é que precisam da natureza.”

Os temas abordados falam sobre Floresta, Água, Mãe Natureza, Oceano, Solo, Árvore e Recife de Corais.

Este quarto vídeo com o ator Kevin Spacey fala sobre a exploração das matas pelo homem.

A Floresta diz:

“Eles respiram o ar. E eu fabrico o ar. Eles já pensaram nisso?”

Vídeo: Conservation International

Pernoite no Cedro – Ubatuba

Como caminhar é preciso, também é preciso calibrar a dose do perrengue entre uma trilha e outra.

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Desta vez seria uma daquelas trilhas onde as grandes dificuldades foram trocadas pelo prazer de deitar numa rede e ver o tempo passar.

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Sabe aquela vadiagem sadia de lazer para descansar o corpo e a mente. É isso mesmo, ter aquele tempo livre para não fazer absolutamente nada.

O nada como estado de inércia física ou intelectual. Não fazer nada, não pensar em nada. Para quem trabalha muito é um excelente relaxante.

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É claro que numa caminhada com pernoite, por mais fácil que seja, tem lá suas diversas atividades, como montar acampamento… E quando o local é selvagem, o trabalho aumenta.

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Como para nós tudo isso é pura diversão, partimos da praia da Lagoinha e fizemos acampamento selvagem na praia do Cedro, litoral de Ubatuba.

Com direito a montagem de barraca, rede, fogueira, boa comida e bebida, banho de mar e mergulho apneia. Então esse ócio não foi tanto assim.

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O entardecer foi um espetáculo à parte.

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Ao retornar, deixamos o local onde acampamos igual como o encontramos. O lixo que produzimos no acampamento foi trazido conosco para descarte em local apropriado.

Pedra da Mina – Passa Quatro

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Pedra da Mina é a quarta montanha mais alta do Brasil com altitude de 2.798 metros. O cume está na divisa dos municípios de Passa Quatro, Queluz e Lavrinhas, entre os estados de Minas Gerais e São Paulo.

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Em 1955 o pico da Pedra da Mina foi conquistado a partir do bairro rural do Paiolinho. Naquela ocasião o registro de altitude foi 2.718 metros.

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Em 2000 o geógrafo Lorenzo Giuliano Bagini confirmou que a Pedra da Mina era aproximadamente 6 metros mais alta que o Pico das Agulhas Negras (2.792 m).

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Em 2004, o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) e Instituto Militar de Engenharia (IME), através do Projeto Pontos Culminantes do Brasil, registrou oficialmente a Pedra da Mina como a montanha mais alta do estado de São Paulo e quarta montanha mais alta do Brasil.

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Na vertente da Pedra da Mina nasce o rio Claro e Verde. Isto prova o nome Mantiqueira, dado pelos índios, como “serra que chora” por causa da existência de inúmeras nascentes em sua encosta.

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Este trecho da Mantiqueira é conhecido como Serra Fina e detêm uma das mais belas e difíceis Travessia do Brasil. Enfim, a Pedra da Mina é uma referência de montanhismo no Brasil.

Local: Passa Quatro / SP

A Natureza está Falando – Oceano

A campanha “Nature is Speaking” (A Natureza está Falando) foi lançada pela organização ambientalista “Conservation International” em outubro de 2014.

Os sete vídeos abordam temas como Oceano, Água, Mãe Natureza, Floresta, Solo, Árvore e Recife de Corais.

Neste terceiro vídeo o ator Harrison Ford da voz à natureza. Ele diz que todos os seres vivos precisam dos oceanos, mas os seres humanos estão degradando-os sistematicamente.

O Oceano diz:

“Eles me envenenam, depois eles esperam que eu os alimente.”

Vídeo: Conservation International

Corrida Desafio 28 Praias 40K – Ubatuba

O Desafio 28 Praias foi superar 40 km no litoral de Ubatuba. Diversão garantida numa prova que teve duração máxima de nove horas.

Entre amigos de corridas de montanha, cada um partiu na categoria solo.

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O percurso é fantástico. Percorreu duas trilhas na mata atlântica da Serra do Mar, conhecidas como trilha das Sete Praias e trilha do Saco das Bananas, onde juntas somam aproximadamente 20 km de extensão. Não precisa nem dizer das inúmeras subidas e descidas em meio as trilhas single track.

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Em estradas de terra e asfalto foram cerca de 10 km e mais 10 km em trechos de praias. O percurso teve largada na Tabatinga e termino na praia Dura. A corrida passou pelas praias do Simão, Caçandoca, Pulso, Maranduba, Sapê, Pontal, Lagoinha, Peres, Bonete, Grande do Bonete, Cedro e Fortaleza.

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No 1º trecho percebi como o desafio seria difícil. A partir da largada na praia o percurso subiu por estrada de terra, trilhas em mata fechada e passagem rápida pela praia do Simão até chegar na Caçandoca.

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O 2º trecho reservou um pouco mais de praia, trilha, estrada de terra e a surpresa foi a travessia do rio Maranduba. Não resisti e atravessei na foz do rio, onde nem foi preciso nadar. Ótimo para refrescar!

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No 3º trecho a corrida foi todo em areia, da Maranduba até a praia da Lagoinha. Nesse ponto já tinha percorrido 23 km e os primeiros sinais de maior cansaço começaram a surgir.

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No 4º trecho alternou mais trilhas e praias, da Lagoinha até a Fortaleza. Então na praia do Cedro percebi meu ritmo de prova piorar. Como dizem os corredores, “faltou perna” no final. Na realidade faltou volume de treino e treinos longo para estar melhor preparado.

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Finalmente o 5º trecho foi de muito “trotinho” para superar a sequência de subidas em asfalto e depois percorrer os últimos 2 km até o final da praia Dura.

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A organização está de parabéns! A largada foi bem cedo e pontual. Ótima sinalização do percurso na indicação de galhos e árvores, pontos para não ultrapassar ou com risco de queda. O evento contou com muitos staffs e toda infraestrutura para atender os atletas.

Aos amigos, mais uma vez muito grato pela companhia! Aos mais preparados, parabéns! Enfim, mais uma vivência gratificante nos desafios em corrida.

As paisagens do percurso são exuberantes!

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Percurso: site Desafio 28 Praias Maratona de Revezamento

Gruta dos Fugitivos – Parque Estadual do Ibitipoca

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No Parque Estadual do Ibitipoca são encontradas mais de uma dezena de grutas de rocha de quartzito.

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As grutas abrigam uma rica fauna silvestre. Por ser um ambiente frágil o equilíbrio da fauna, flora e curso d’água ao entorno garantem a sua preservação.

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No início do século XIX há registros da população de moradores em Ibitipoca ser composta por uma parcela significativa de escravos.

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Devido as péssimas condições de vida e castigos cruéis, surgiram os quilombos. Algumas grutas da região do parque foram abrigos de escravos fugidios.

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O naturalista Saint-Hilaire cita a tentativa de estabelecer quilombos dentro de algumas grutas. Uma delas é a Gruta dos Fugitivos situado ao norte do parque.

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Local: Conceição do Ibitipoca / MG

A Natureza está Falando – Mãe Natureza

A Natureza está Falando são sete curta-metragem para chamar a atenção das pessoas para cuidar melhor do meio ambiente. A mensagem é:

“A natureza não precisa de pessoas. As pessoas é que precisam da natureza.”

Os vídeos são narrados por atores famosos como Penelope Cruz, Harrison Ford, Edward Norton, Robert Redford, Julia Roberts, Ian Somerhalder e Kevin Spacey; E os temas abordados falam sobre Mãe Natureza, Água, Oceano, Floresta, Solo, Árvore e Recife de Corais.

Este segundo vídeo com a atriz Julia Roberts mostra que a natureza não precisa das pessoas, mas nós dependemos dela para sobreviver.

A Mãe Natureza diz:

                                     “Suas ações vão determinar o seu destino. Não o meu.                                       Eu sou a natureza. Eu vou continuar…”

Vídeo: Conservation International