” A compaixão, a gentileza, a generosidade, a disciplina cotidiana, o fato de precisar merecer as coisas, de ser responsável pela sua integridade, o fato de que existe uma diferença entre prazer e felicidade.

O prazer é instantâneo, a felicidade dura, então, é melhor escolher ser feliz. 

Pegue o que é importante para você, concretize isso e livre-se do resto. “

Dalai Lama